JAKARTA – Perkembangan komunitas orang tua di Indonesia kini tidak hanya menjadi ruang berbagi pengalaman, tetapi juga berkembang sebagai sarana edukasi mengenai pengasuhan, kesehatan mental, dan wellness keluarga. Fenomena tersebut terlihat dalam penyelenggaraan BBASH 2.0 Webinar Session bertajuk Good Enough Mom: Menjadi Ibu yang Cukup Baik, Bukan Ibu yang Sempurna, yang digelar secara daring, pekan […]

Pernah bercanda dengan teman karena baru duduk sebentar sudah pegal, bangun tidur pinggang terasa kaku, atau harus berdiri pelan-pelan setelah bekerja di depan laptop seharian? Kalau iya, kamu mungkin pernah disebut "remaja jompo." Istilah ini memang populer di media sosial untuk menggambarkan anak muda yang sering mengeluhkan badan pegal, pinggang nyeri, atau sendi terasa kaku. […]

Travel Wellness Menjadi Bagian dari Gaya Hidup Modern Aktivitas bepergian kini menjadi bagian dari keseharian masyarakat. Mobilitas untuk bekerja, berlibur, maupun menghadiri berbagai kegiatan membuat semakin banyak orang mulai memperhatikan kenyamanan tubuh selama perjalanan. Kesadaran tersebut melahirkan konsep travel wellness, yaitu upaya menjaga keseimbangan tubuh sebelum, selama, dan setelah bepergian.  Semangat itulah yang menjadi dasar […]